ノートに書き出すジャーナリングが人生充実に効果大なので味方につける
以前はスマホ1台でできるだけの仕事を完結させるぞ〜と意気込んでいたわたしですが、ここ1年ほどはもっぱら紙のノートが手放せなくなりました。 モヤモヤすることがあるとノートに書き出してスッキリするという効果を実感してからはで…
以前はスマホ1台でできるだけの仕事を完結させるぞ〜と意気込んでいたわたしですが、ここ1年ほどはもっぱら紙のノートが手放せなくなりました。 モヤモヤすることがあるとノートに書き出してスッキリするという効果を実感してからはで…
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はじめましての方へ→斎藤真木のプロフィール あなたは毎日寝る前に今日も幸せだった!と思って眠りについてますか? いつまでたっても他人軸で自分の幸せってなんだろう?どうやってもっと人生充実させていけばよいのだろう?と思って…
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